Bella Hadid menggunakan media sosial untuk berkongsi tentang perjuangan kesihatan mentalnya. Supermodel Amerika berusia 25 tahun itu berkongsi beberapa gambar mengejutkannya di mana dia dilihat menangis. Dia menambah nota panjang pada gambar-gambar itu sambil membuka tentang perasaan tidak selamat dan kekeliruannya.
Bella Hadid melayari laman Instagramnya pada hari Selasa, 9 November, dan berkongsi beberapa gambarnya yang sedang menangis. Dia juga menambahkan video rakannya Willow Smith pada siaran Instanya di mana dia bercakap tentang perasaannya sendiri.
Bella Hadid menulis, Willow Smith, saya sayang awak dan kata-kata awak. Ia membuatkan saya berasa kurang keseorangan dan itulah sebabnya saya ingin menyiarkan ini.
Bella Hadid berkongsi gambarnya dalam tangisan ketika dia membuka tentang perjuangan kesihatan mentalnya di Instagram
Dia juga menyebut dalam notanya bagaimana hampir semua orang mengalami perasaan tidak selamat, tersesat serta keliru, dsb.
Dia menulis, Orang ramai lupa bahawa setiap orang pada dasarnya merasakan cara yang sama: tersesat, keliru, tidak pasti mengapa mereka berada di sini.
Dia seterusnya menambah bahawa semua orang melalui perasaan kebimbangan ini, bagaimanapun, cuba menyembunyikannya dengan menutupnya dalam beberapa cara atau yang lain.
Sambil berkongsi gambarnya sambil menangis, dia menambah notanya, This is pretty much my everyday, every night. Untuk beberapa tahun sekarang.
Model itu cuba membuat peminatnya memahami bahawa media sosial bukanlah kehidupan sebenar. Nah, kami sebagai peminatnya selalu melihat Bella dalam gambar glamor memakai pakaian yang menakjubkan di landasan atau dalam majalah fesyen.
Bella menulis, Media sosial tidak benar. Bagi sesiapa yang bergelut, sila ingat itu. Kadang-kadang semua yang anda perlu dengar ialah anda tidak bersendirian. Jadi daripada saya kepada anda, anda tidak bersendirian. Saya sayang awak, saya nampak awak, dan saya dengar awak.
Bella meminta mereka yang menghadapi masalah kesihatan mental dalam hidup mereka untuk mengingati bahawa bantuan diri dan penyakit mental/ ketidakseimbangan kimia adalah tidak linear. Dia juga cuba untuk membuat peminatnya memahami bahawa rollercoaster pasti akan berakhir pada satu ketika atau yang lain dan seseorang sentiasa boleh bermula dari semula.
Dia menulis, Ia hampir seperti rollercoaster yang mengalir halangan... ia mempunyai pasang surut, dan sisi ke sisi. Tetapi saya ingin anda tahu, sentiasa ada cahaya di hujung terowong, dan rollercoaster sentiasa berhenti sepenuhnya pada satu ketika.
Bella Hadid juga berkongsi dalam catatannya bahawa dia telah melalui cukup banyak kerosakan serta keletihan dalam hidupnya. Dia menyatakan bahawa seseorang boleh memahami kesakitannya sendiri dan bagaimana untuk menanganinya dengan menghabiskan masa dengan diri sendiri dan bekerja padanya.
Di bawah adalah catatan penuh yang dikongsi oleh Bella Hadid. Semak ia keluar!
Lihat siaran ini di Instagram
Dia menulis, saya mengambil masa yang lama untuk mengingatinya, tetapi saya sudah cukup mengalami masalah dan keletihan untuk mengetahui perkara ini: jika anda bekerja cukup keras untuk diri sendiri, menghabiskan masa bersendirian untuk memahami trauma, pencetus, kegembiraan, dan rutin, anda akan sentiasa dapat memahami atau mengetahui lebih lanjut tentang kesakitan anda sendiri dan cara mengendalikannya. Itu sahaja yang boleh anda tanyakan kepada diri sendiri.
Dia mengakhiri notanya dengan mengucapkan terima kasih kepada semua orang kerana melihat dan mendengarnya.
Dia menulis, Tidak pasti mengapa tetapi rasanya semakin sukar untuk tidak berkongsi kebenaran saya di sini. Terima kasih kerana melihat saya dan terima kasih kerana mendengar. saya sayang awak.
